את התחום של הפרעות קשב אני מכירה משני הכיוונים: הן מהצד המקצועי, כמאמנת, המתמחה באימון ילדים, נוער ומבוגרים, הסובלים מ-ADD, והן כאם לילד כזה (היום בן 27).
היכרותי עם שני צידי המטבע איפשרה לי לפתח גישה מיוחדת לאימון הורים לילדים ונוער עם הפרעות קשב וריכוז, כך שהמתאמנים שלי ומשפחותיהם מצליחים להגיע להישגים ולתוצאות יפות.
מהו אימון אישי לבעלי ADD? אימון אישי בונה שותפות מתמשכת, שמסייעת לחיות חיים אפקטיביים יותר על ידי גילוי עצמי, הטמעת הנלמד, ושיפור בתפקוד היום-יומי. אנשים עם הפרעת קשב וריכוז, מתמודדים עם אתגרים מיוחדים, הכוללים היפראקטיביות, אימפולסיביות ו/או חסך בקשב.
האימון מתמקד בשני תחומים מרכזיים:
היכרות עם ה-ADD והעצמת נקודות החוזק והיתרונות הטמונים בו.
אימון לפיתוח תפקודים ניהוליים (תכנון, ארגון, קביעת סדר עדיפויות ובקרה על ההתנהגות).
לכן, אם אובחנתם כבעלי ADD/ADHD, אם אתם הורים לילד/ה או נער/ה שאובחנו כבעלי ADD, או בני זוג לבעל הפרעת קשב וריכוז, או אם אתם חושדים שאתם מתמודדים עם קשיים דומים, אתם מוזמנים פשוט ליצור איתי קשר, ויחד נבחן את השאלה איך יכול אימון לעזור לכם באופן אישי.
